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性福学院

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2016-11

8种最适合男人锻炼的运动

1、俯卧撑健胸肌 这个动作主要是锻炼男人的胸大肌,在家中的客厅或是就餐区,找两个独凳左右各摆放一个,用两手作支撑,俯身在上就可以了,12个为一组,要 做 三组。记住在 做...

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2016-11

内裤隔夜洗好吗?3种内裤清洗方式

很多女 性 不注意自身的卫生,尤其是内衣内裤总是隔夜才洗,其实这对女 性 的身体 健康 是不利的,可能产生细菌,导致一定的 阴道 炎症,那么女 性 清洗内裤应该注意些什么呢?请...

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2016-11

男性需要的5种营养素

男 性 跟女 性 的区别在于男 性 更加的强壮,男 性 需要消耗更多的热量。所以,男 性 想要拥有 健康 的一生,营养素是男 性 必补的。男 性 朋友们千万不要忽视了它们,忽视了它们等...

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男人的私处到底该怎么清洗?

大家都知道,女 性 阴部保洁非常重要,市场上还有各种专用冲洗器、清洁液等出售。相比较而言,男 性 对自身会阴部的清洁重视不足,顶多在洗澡和 性 生活前才冲洗一下。 大家都知...

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2016-11

男人肾虚的4大直观症状

男人肾虚症状有哪些 症状一:打哈欠:哈欠连连,经久不止。 打哈欠是生活里经常遇到的生理现象,一般在身体疲倦欲睡时,或者在酣睡中被人叫醒时都会发作,这些时候打哈欠属于...

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