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吃这些食物容易诱发痔疮

  一、痔疮的症状

  痔疮的分类包括内痔、外痔和混合痔,内痔的常见症状为出血、脱垂、肿胀、疼痛。

  内痔的症状也分为4度:

  1、I度:便时带血、滴血,便后出血可自行停止;无痔脱出。

  2、Ⅱ度:常有便血;排便时有痔脱出,便后可自行还纳。

  3、Ⅲ度:可有便血;排便或久站及咳嗽、劳累、负重时有痔脱出,需用手还纳。

  4、Ⅳ度:可有便血;痔持续脱出或还纳后易脱出。

  外痔平时无特殊症状,发生血栓及炎症可有肿胀、疼痛。而混合痔主要表现为内痔和外痔的症状同时存在。

  二、吃这些食物容易诱发痔疮

  1.不要吃难于消化的食物,食物难以消化会导致便秘,从而使直肠血管曲张。

  2.不要吃油腻食物,这些食品可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤,使充血明显,导致痔疮发生。

  3.不要饮酒,中医认为痔疮多属湿热,饮酒可助其湿热 ,而且酒(特别是烈酒)可使直肠静脉充血,诱发或加重痔疮。

  4.不要食味浓及香料多的食物,这些食物容易令肠道不适,同时令肝脏充血、下腹腔压力加大,可导致痔疮发生或使痔疮加重。

  5.不要食辛辣刺激性食物:得了痔疮不能吃什么?辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等,能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张,造成排便时刺痛和坠胀感,从而诱发痔疮。

  三、痔疮的日常护理注意事项

  养成良好的排便习惯是预防痔疮的第一步。排便时间延长,会加重肛管、直肠充血,使静脉丛的淤血扩张,长期如此,很容易引发痔疮。每当有明显便意时,就应立即如厕,排便时要集中精力,不要一心二用。

  高蛋白高热量食物摄入过多,蔬菜和水果却只吃一点点,也会引发痔疮。日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果,尤其是纤维素含量的蔬菜,对预防痔疮有很大帮助。

  少吃辛辣刺激性食物,是预防痔疮的必需。因为辣椒、浓茶、咖啡、芥末等刺激性食物,不但会加重肛门局部充血和肛窦发炎,还会减弱血管壁的抵抗能力。

  预防痔疮要防止便秘,关键在于保证每天足够的饮水量。起床后,空腹饮一杯淡的盐开水,有通便软坚的作用,不但能增加胃肠蠕动,还能调整植物神经功能,有利于排便通畅。

  不少便秘患者在排便时往往用力过猛,这也会造成肛管、直肠充血。有些老年人由于中气不足,肛门肌肉松弛,常常感到排便困难。不妨试着用手在左下腹部按压,使粪便向下运行,或在尾骨前方,即肛门后方向上按压,以帮助粪便顺利排出。对预防痔疮也有很大的帮助。

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